Tips prácticos para proteger tus ojos en la era digital
La salud visual y su relación con la tecnología
Si gran parte de tu día transcurre frente a un ordenador, la salud de tus ojos puede resentirse.
La fatiga visual es un mal contemporáneo ¿Acaso nunca has dicho, restregando tus ojos, que precisas un buen descanso?
Lo cierto es que al tiempo que el mercado tecnológico adquiere más y nuevos clientes, los inconvenientes en la salud visual se incrementan notablemente. Hablamos del Síndrome Visual Informático, una patología que se extiende con el uso prolongado de monitores, celulares, ebooks y videogames, entre otros dispositivos.
¿Qué es aquello que irradian los monitores? Los rayos se dividen entre ionizantes y no ionizantes. En los primeros se encuentran los rayos X, mientras que en el grupo restante se ubican los ultravioletas e infrarrojos. A esta ecuación se añade la carga electrostática en la superficie de las pantallas: basta con que acerques tu mano al monitor para comprobarlo.
Entre las manifestaciones más habituales aparece la irritación, el enrojecimiento, la presencia de ojeras, sequedad o lagrimeo excesivo, picazón, y eventuales jaquecas, además de las consecuencias que estos hábitos conllevan a largo plazo en lo que refiere al bienestar de tus ojos.
Pero no debes quedarte con los brazos cruzados, ya que existen medidas a tomar para que tus ojos sigan brillando o, si ya no lo hacen, que comiencen a recuperar paulatinamente su plenitud. Por eso, toma nota de los siguientes consejos:
-Escucha a los profesionales: un médico oftalmólogo determinará si precisas utilizar gafas, las cuales pueden incluir un sistema anti reflejo que será un escudo de protección entre las radiaciones y tus ojos.
-Personaliza tu espacio: ten en cuenta que el ambiente se encuentre bien iluminado, posicionando el monitor en forma perpendicular a los accesos de luz, ubicate a una distancia de aproximadamente a 80 centímetros respecto a la pantalla y pon especial atención a la altura en la que ubicas el dispositivo.
-Obséquiale un descanso a tus ojos: haz pausas por intervalos y pestañea de modo que tus ojos se lubriquen correctamente. Para evitar la sequedad, puedes ayudarte con lágrimas artificiales. Las consigues en cualquier farmacia.
-Auxilios naturales: la naturaleza puede ser una aliada para tus ojos. Consulta con tu médico nutricionista qué alimentos puede añadir a tu dieta, los cuales son beneficiosos para la salud de tu visión.
Finalmente, ten en cuenta que los buenos monitores incorporan una tecnología superior en cuanto al refresco de la imagen, lo que se traduce en menor cansancio visual. En definitiva, se trata de una inversión para tu salud que repercutirá en tu bienestar, en un incremento en el ámbito laboral, o satisfacciones plenas y sin agotamientos, si acaso eres un amante de los videogames o de la lectura digital.
El futuro ya llegó: La firma Mico presentó un dispositivo que reproduce música según el estado de ánimo del usuario.
¿Auriculares capaces de leer e interpretar ondas cerebrales para reproducir música ajustada al estado de ánimo del usuario? Aunque así parezca, la reseña no ha sido robada de una película de ciencia ficción: se trata de un desarrollo a cargo del fabricante Mico, presentado en calidad de prototipo en el marco de SXSW, un festival especializado en echar luz sobre nuevas tendencias que, por supuesto, incluyen al campo tecnológico.
Esa especie de micrófono que aparece en las imágenes es en verdad un sensor encefalográfico que detecta las ondas que emite el cerebro y, con base en esta información procesada por una aplicación especial, reproduce melodías tomadas de una base de datos con pistas taggeadas en diferentes categorías-estados. Aún no se conoce precio ni fecha de lanzamiento de estos auriculares psíquicos.
Aunque para muchos este accesorio resulte una verdadera novedad, no se trata de los primeros en su especie. Ya en febrero de 2012 fue público el trabajo de investigadores británicos de las universidades de Reading y Plymouth, quienes desarrollaron una interfaz cerebro-ordenador que en simetría al proyecto de Mico interpreta pensamientos y reproduce música. En este caso, yendo un tanto más allá, lo provechoso de este invento no es sólo la captación intuitiva del humor para luego traducirlo en notas musicales, sino que además los datos provistos sean capaces de generar señales eléctricas neuronales que modifiquen el ánimo, si así fuera necesario. Es decir, si una persona está transitando una situación dolorosa podría cambiar sus percepciones emocionales con sólo conectarse a este software.
Incluso podemos ir más allá en el tiempo. Tal como afirmamos en esta nota (ver http://bit.ly/102vFiJ) el sistema se denomina BCI (en inglés, Brain Computer Interfaces) y su hallazgo se remonta al año 1875 cuando el científico Richard Caton utilizó un galvanómetro para observar los impulsos eléctricos del cerebro de algunos animales. Dicho descubrimiento permite muchos años después que los usuarios puedan recurrir a un explorador de ondas cerebrales desde la misma PC hogareña o hasta desde un teléfono inteligente. Los investigadores a cargo del proyecto pretenden que el sistema se utilice como una herramienta terapéutica en pacientes depresivos.
13/03/2013
¿EL FUTURO DE LAS BATERÍAS?
Investigadores de la universidad de California han desarrollado un prototipo de batería que reemplaza las laminas de silicio por nanotubos que tardan mas en desgastarse y ayudan un poco mas al medio ambiente.
Aunque estas aun son un prototipo hay que aclarar que estas predominaran en un futuro debido a su diseño y durabilidad además de que es amigable con el medio ambiente.
CONSEJOS DE SEGURIDAD EN INTERNET DE KAPERSKY
la empresa de seguridad de internet KAPERSKY esta diseñando un programa el cual podrá dar mas seguridad a los usuarios de internet en el momento de dar informaciones para inscribirse a paginas y/o redes sociales, esto se a dado debido a los keyloggers que usan las pulsaciones de el teclado para robar contraseñas y a los pishingers o ladrones de indetidad.
LECCIONES DE SEGURIDAD EN FACEBOOK
Los jovenes internautas que usan facebook para comunicarse con sus amigos, conocer gente etc. Se han quejado por la inseguridad y la falta de privacidad en la red social, que ha generado una gran conmoción por parte de estos.
el creador y administrador de esta red social ha afirmado que FACEBOOK si tiene politicas de privacidad y pueden configurarse de cualquier forma en la que el usuario quede conforme con esta, por ejemplo puede publicar alguna imagen o foto ya sea desde su ordenador o desde su telefono celular y al momento de publicarlo puedes especificar a quien o a quienes mostrar esta información o a quienes no mostrarla. Los usuarios sarisfechos aunque un poco disgustados por no saber esto antes hasn mejorado un poco en ese caso y han aprendido a ocultar información en beneficio propio.
RESULTADOS PERSONERIA Y CONTRALORIA INSTITUCION EDUCATIVA MANUEL JOSE SIERRA
WINDOWS 8
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